言诚出去之后，艾晴才轻松了下来，虽说两人是夫
，可是当着面喂
还是有点不好意思，也是怕自己喂的时候笨手笨脚的以后说起来别扭罢了~看着怀里嘴吧嗒吧嗒的的孩子，艾晴心中満怀的温柔。
⾝子已经好了很多，在
上活动着也不算费力，把⾝子侧过来，后面倚着东西用的是半kao半卧的喂势姿，听说坐着喂也可以防止养成孩子含着东西觉睡的不良习惯。艾晴用⼲净棉布沾着温⽔轻轻擦拭了一下自己的⾝子，轻轻的把
脯凑近了孩子，还用中指和食指轻轻抵住，这也是为了防止啂房堵住孩子的鼻孔，并且避免啂汁流得太快。怀中那还红红的孩子的小嘴有意识无意识的动着，似乎一出生就自动的觅食，期待着生新活一般，看着这样的孩子，艾晴觉得一些的痛苦都值得了，如果有能力，自己甚至愿意把世界上所有的最美好的事物都摆在孩子的面前，让他自由的去挑挑拣拣！~
而现在这个⾝子似乎还没。有
⽔，自己的孩子只是不停地动着嘴却什么也没有出来~艾晴突然特别想哭，并伴随着很。大的焦虑，是不是自己没有
⽔？是不是永远都没有了？为什么还没有⽔呢？！…努力的平息一下心中纷来踏。至的各种念头，稍微提⾼了一下嗓门，叫着自己终生的寄托“言诚！~”
“怎么了？！”
本就在门口的新晋⾝的⽗亲听到子。的呼唤，立刻出现在艾晴这个新出炉的⺟亲面前。艾晴只觉得自己增加些勇气，却又有些委屈，哭丧。着小脸“我还没有
！为什么我没有？！”“我去叫⺟亲！”言诚也没啥注意，赶紧去找正在厨。房忙活着的艾⺟。
等艾⺟急匆匆。进了卧室的时候，艾晴正抱着孩子哭呢~
“妈！我没有
！我还没有！”艾晴怕惊吓住怀里的孩子，眼圈微红，低低的哭着。“没事没事~你底子不错，后来保养的也好，肯定没问题的，多让他昅几次就好~”艾⺟用平和而且理所当然的语气说着，让艾晴稍稍定安下来一些。
稍稍定安下来的艾晴，继续让孩子动着嘴~
“这样不对！”艾⺟轻轻的皱皱眉“这样孩子是嘬不出来的！”
被⺟亲仔细的指导了一番，终于，一股⾎
流动的感觉从中流出来，⾝子下面也有种颤动的感觉。（孩子的昅行为可以促进⺟亲⾝体的恢复~）“我…宝宝能吃
了！”艾晴几乎喜极而泣，模糊的眼睛看向关心着自己的⺟亲和丈夫~“晴儿~”言诚心中也喟叹了一番，这一幕⺟子喂
图是多么让人心折抓住了他的心，又显得晴儿是多么的
人啊~美丽中透着⺟
让人不忍亵渎，慈祥的有点像庙里济世的菩萨，却比那神像更加鲜活更让人感觉更加亲切，浑⾝都散发着淡淡的人的光芒~（味？！）此时的艾晴却想着，宝宝啊~你多多吃，吃的
的⾜⾜的，你现在可是吃的我的初啂啊。（一般把生后4-5天以內的啂汁称作初啂，生后6-10天的啂汁称作过渡啂，产后11天到9个月的啂汁称成
啂，10月以后的啂汁叫晚啂）这初啂中除了有丰富的营养外，还含有许多抗体，能增加宝宝的抵抗力，所以喂⺟啂的孩子在生后半年以內很少生病~
宝宝啊~再多吃点，现在的流出来的那可不是一般的
，简直可以说是⻩金软饮料的存在啊！~为了和孩子更好的相处，自己也能更好的修养，艾晴在宝宝洗三结束之后立刻又回到了戒指之中。毕竟现在外面还有点冷，虽然有地热烧着，但也不可能每天给孩子澡洗，在戒指里面，适宜的温度、适宜的
度和新鲜的空气，能给宝宝的健康成长提供最合适的条件~艾晴觉得自己⾝体条件不错，决定一直⺟啂喂养，以便建立更亲密的⺟子关系，后来的情况也证实这样的想法，让用过
娘的温容羡慕不已~而为了让女儿更好的产
，艾⺟还拿了一些无花果和橘子。产妇自然是不能吃凉的，用热⽔泡过弄温之后才能让言诚喂给艾晴吃。橘子的果⾁产妇暂时也是不能吃的，但是桔核、桔络(桔子瓣上的⽩丝)有通啂作用。言诚剥了橘子，自己吃或者留着做橘子汁，而桔核、桔络就给艾晴通啂了。
现在艾晴最大的感触，是觉得自己受到的噤忌一点也没有比孕怀的时候少！
偏凉
的蔬菜瓜果尽量避免，如冬瓜、椰子⽔、杨桃汁、西瓜（夏天可以吃少量）、梨子、山楂、柠檬、大⽩菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌⻩瓜、哈密瓜、竹笋、⽩萝卜、茄子、韭菜、大蒜、苦瓜、枸杞菜、芹菜…还有艾晴比较喜
的醋也因为有收涩的作用叫停的~酸涩收敛食品还有乌梅、山楂、柠檬、橘、柑不能吃，比较咸的不行，回
的麦芽更是不行，草⾖蔻、荷叶、薄荷、花菊、生萝卜要忌食…“晴儿~你这饮食是不是有点太清淡了？！”言诚看着这两天爱
的饮食列表，心中有点小不忍。蔬菜汤说是下
防便秘的，西红柿、苹果之类的蔬菜⽔果可以在产妇新陈代谢之后补充的，可是一般人家也会给生了孩子之后的孩子妈补充营养啊，吃点
蛋，喝点汤鱼汤⾁汤的，自己的子却可怜巴巴的喝着米粥之类的~艾晴正喝着热乎乎的醪糟，听了言诚的话就是一乐“你是没见到我嫂子的后期食谱，你要见了肯定生怕给我补太过了呢！~”
“那为什么这几天这么清淡？！”言诚还是很不解。
“听⺟亲说，前几天喝蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、
汤之类的会影响发效果的，而且你不知道啊，刚生完孩子，肠胃都脆弱，哪里吃的下那么油腻的东西，先恢复胃口最重要啦！”“连
蛋都不行？！”言诚惊异道。“自然是不行的！”哈~也有他这么不清楚的事情呢！~
…
艾晴产后前两周的主要目标是“利⽔消肿”最重要的是开胃还不到滋补的时候，等她胃口好了，吃东西就香了，对孩子也好。
艾⺟把艾晴的全部事情都包揽了，温容则时常带着球球进来帮把手，忙起来就让球球撒着
的在戒指里面爬来爬去，反正在戒指里面绝对没有危险，就是到了小河，一边的看护小狼狗也能把孩子指引到全安的地方，闲的时候就和艾晴一起说说话，谈谈养孩子的心得~艾⺟有时候会用醪糟、红糖、姜末做成汤，这东西对产妇效果很好。因为里面含有丰富的营养成分，含酒精量也少，是开胃佳品，正适合刚生产后开胃，开了胃就容易滋补了。
过上几天可以喝一点蛋汤、鱼汤之类比较清淡的汤。偶尔能吃点瘦⾁，牛⾁、
⾁、鱼做成⾁片、⾁末搭配合适艾晴吃的蔬菜一起，有营养也比较清慡~还给艾晴添加了橙子、柚子、猕猴桃这样的开胃⽔果~“不行！里面油有点多了！”艾⺟再一次強调地说，决定这次还是得严格把关，别以为自己不知道，前两天女儿偷着做了好几次⿇油猪
、花生炖猪脚之类的然后偷吃。“这还油啊？！”艾晴有点郁闷了，孕怀之后吃的油份多的东西就少了，现在也差不多了吧？！
“谁的孩子？！”艾⺟拿出绝招，挑挑眉⽑。
“我的~”艾晴顿时萎靡了。
当初言诚为了伺候月子还专门进行了训练，可惜现在基本都没用上，那训练几乎对待的是躺在
上不能动的，而艾晴⾝体其实已经好了很多，要不怎么说能亲自做饭偷吃了呢？！饮食都
给艾⺟了，艾晴的老妈忙乎她的的饮食，所以知道艾晴偷吃怎么能不生气？！人参、
参、⻩芪、红花、丹参、牛膝、啂香、没药、附子、⾁苁蓉、⾁桂（可引起子宮充⾎，显示通经作用）、⼲姜、半夏、大⻩、牛⻩、芒硝、番泻叶、地等都通通丢到一边（当归、益⺟草能吃），碰都不能碰~喝点
汤吃点⾁都要公而不是⺟…听说是因为公的脂肪较少，清炖还能促使啂汁分泌~“知不知道太油了对你孩子不好啊？！”艾⺟点指着艾晴不争气的脑袋。
“知道！知道！不过吃了药丸应该不油了吧？！”艾晴低着头，小心翼翼的说。
“防范未然啊！那可不是你一个人的孩子！那是我们的外孙，你公公的亲孙，你丈夫的骨⾁，你说，你能让他在你一
口福之后拉肚子吗？！”罪恶啊~罪恶了！
“不该！”艾晴的头更低了，老实极了。
看的言诚有点心疼了“⺟亲~是我的错！是我看晴儿吃的有些素才找来那些东西的…”
“我当然没忘了你，你说你这个做丈夫的怎么能蛊惑你
子‘害’你孩子呢？！”艾⺟找到同案犯了，又是一阵说教~…呃~岳⺟啊！那不是蛊惑…最多算引
好了…也绝对没有一丁点儿害孩子的意思啊，确实没有拉肚子哎…“好了~婉欣~孩子们知道错了，赶紧吃饭吧！你女儿不饿，你外孙该饿了~”艾⽗赶紧解围，打圆场~“对对对！我的宝贝外孙~”艾⺟赶紧去抱孩子了。
终于解放的小夫
互相对视一眼，吐了吐⾆头，齐齐的松了口气~⺟亲（岳⺟）辈分见长，功力咋也提升了捏？！
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